Titre:gymnastique douce globale | barre au sol | danse classique | stages tous niveaux
La description :professeur de gymnastique douce inspirée des méthodes ehrenfried, mézières, alexander. danse classique ou contemporaine, remise en forme, pour enfants ou adultes. sport, relaxation et santé à paris....
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2011-04-14
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2018-02-14
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instant bien être - gym douce globale instant bien être - gym douce globale instant bien être instant bien être coordonnées horaires - tarifs - salles barre au sol danse classique gym douce globale sport - santé nutrition - santé sites nutrition stages longs dimanches bien être théatre mouvements instant bien être méthode péralta ehrenfried, mézières, alexander méthode péralta ehrenfried, mézières, alexander formulaire de courriel stages bien être 14 octobre, 16 décembre! -->> instant bien être avec béatrice péralta danseuse professionnelle (d.e.) formée à la gymnastique douce. une méthode douce longuement éprouvée appliquée dans tous les cours, inspirée des méthodes du dr lidy ehrenfried et de la kinésithérapeute françoise mézières ou d'alexander pour mettre en mouvement les muscles profonds ou de surface. -- salles - s'y rendre... 15ème 9ème 20ème c3b centre beaugrenelle 54 rue emeriau salle bolchoï niveau -1 espace sattva 7 rue cardinal mercier m° place de clichy (l33) m° blanche studio le legato 145, rue de belleville -- tanguedia 3, rue des vignoles 1er étage roulotte à vapeur 3, rue des vignoles 2è étage salles des sports 114, rue de ménilmontant 3è étage charles michels l10 dupleix l6 m° place de clichy (l13)m° blanche jourdain l11 -- nation l1,2,6,9, rer a avron l2 gambetta l3 jourdain l11 des cours gymnastique douce globale pour tous les âges. cours de danse classique, enfant, adulte, tous niveaux. barre au sol, une technique efficace. suivi personnalisé pour sportifs de haut niveau. des stages dimanches « bien être » séjours « bien être, mieux être » 4 jours à la campagne cours en été éventuellement. tous niveaux, inscription toute l'année béatrice péralta enseigne dans plusieurs salles parisiennes c3b, dans le 15ème espace sattva, dans le 9ème salles de sports ménilmontant tanguedia - 20ème la roulotte à vapeur - 20ème une méthode douce globale petit à petit, en activant détente et respiration, s’opère une élongation des muscles des différentes chaînes musculaires. les mauvaises postures laissent la place à la maîtrise réelle du mouvement, le retour d’énergie et un bien-être total du corps. béatrice péralta travaille aussi avec différentes balles pour ajouter du volume sous une partie du corps, éliminer les tensions, les nœuds musculaires, ou pour permettre aux cervicales de rester allongées. grâce à cette prise de conscience globale, l’être entier participe au mouvement proposé. il en résulte un bien être présent encore bien des heures après les séances. on pourrait parler d’une forme de retour aux sources, à l’impulsion première, naturelle, spontanée, du mouvement juste et dont le corps et l’esprit ont tant besoin. plus de détails ici. une ambiance conviviale et chaleureuse une adaptation à tous les âges une compétence pour tous niveaux suites en mouvements élaborées par béatrice péralta pour les plus assidus, les "suites en mouvements" conduisent à une expérience corporelle intense, un moment artistique avec la découverte d’une ouverture, d’une détente et d’un mieux-être sur plusieurs plans, allant du physique au psychique, pour une conscience plus globale de soi, du corps et des flux de sensations et d’émotions qui l’animent ou le traversent. bulletin d'inscription avec horaires, tarifs, salles : - au format libreoffice (odt). - au format word (docx). - au format acrobat (pdf). planning des cours pour impression - au format acrobat (pdf). cmsimple-xh · connexion · design svasti · et création · les mentions
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